Jan 19
Az ülő életmód káros hatásai, hogy küszöböld ki őket?
Míg őseink egész nap talpon voltak, ezzel szemben a modern ember átlagosan napi 9-10 órát tölt ülve. Reggel autóban vagy tömegközlekedésen, majd irodai munka a számítógép előtt, ebéd ülve, délután még több ülés, este hazaérve pedig a kanapé és a televízió. Nem véletlen, hogy az orvosok az ülő életmódot a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi kockázati tényezőjének tartják, amelyet sokan a „modern kor csendes gyilkosának" neveznek.
